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指甲表面有豎紋是病嗎

時間:2016-11-28 22:51:06  來源:《生命時報》  作者:

  京華時報(微博)訊(記者葉洲實習記者薛可心)許多人的指甲上都有棱線,殊不知這些棱線可能就是身體發出的危險信號。

  北京中醫藥大學賀娟教授表示,指甲上出現的棱線可能是肝氣郁結的征兆。通常女性的精神敏感而脆弱,極易導致肝氣郁結,出現情緒煩躁、易怒,胸肋脹滿,乳腺增生,甲狀腺結節,月經紊亂,甚至指甲上有棱線等癥狀。

指甲表面有豎紋是病嗎指甲表面有豎紋是病嗎

  賀娟表示,預防肝氣郁結要做到“暖,樂,閑”。

  暖,即是溫陽氣,少食寒涼,讓自己暖起來,例如晨起喝一碗生姜水,可治療抑郁癥,脾胃虛寒等。

  閑,即注意休息時間,養肝血,讓自己美起來。晚上不睡損殺陽氣,早上不起封殺陽氣。賀娟表示,晚睡會引起人體免疫功能紊亂,輕則導致面色晦暗、月經紊亂、易于感冒、疲勞,重則引發心腦血管疾病以及腫瘤。

  樂,要做到疏肝氣,讓自己樂起來。晨起,通過運動可以有效地改善心情;也可從飲食上改善,多吃些全小麥、黃花菜、百合、生姜、薄荷、生麥芽、蓮子、佛手、金橘、玫瑰花茶等。


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